Randonner en sécurité
Randonner en montagne n'est pas se balader!
Une randonnée de montagne agréable exige d’être en forme, de ne pas souffrir de vertige et d’avoir le pied sûr.
Prévention des maladies en lien avec les tiques
Afin de prévenir les maladies transmises par les tiques (en particulier la méningo-encéphalite verno-estivale ou encéphalite à tiques – FSME/MEVE -, ainsi que la borréliose de Lyme), il est recommandé de porter des vêtements bien couvrants, d’éviter les sous-bois et les hautes herbes, d’utiliser des produits répulsifs et d’examiner soigneusement son épiderme après une randonnée.
Like-to-Hike: adopter un comportement prévenant
La randonnée est très prisée en Suisse en raison de la nature splendide et de la diversité des sentiers. Pour que cela reste ainsi, quelques principes doivent être respectés. SuisseRando explique par les vidéos « Like to Hike » ce qu’il faut savoir pour randonner de façon durable.
Prudence en traversant les pâturages
Les vaches sont chez elles dans les pâturages! Voici quelques conseils pour les côtoyer de manière sûre lors de vos randonnées: